时间 : 2016-02-16 14:47:56 来源:凤凰中医
抑郁症,抑郁症的治疗
抑郁症患者要明确自己的目标和方向,要写目标书,它能帮助你评价目前的工作和个人生活是否符合你的价值观。如果不是的话,它能帮助你选择最有利于摆脱抑郁苦恼的改变方案。
抑郁症患者要多积累人脉,和别人把关系搞好,不可能一夜就建立成功。虽然似乎有点困难,但你要记住:在生活的任何阶段都可以建立这样的关系。建立可靠的人际关系的过程有很多步骤,下面举一些例子,告诉你怎样着手进行。
看了抑郁症的治疗介绍,或多或少会给大家帮助,但是患者本人必须重视起来,赶紧治好,恢复正常的生活
(责任编辑:jbwq)
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