白头发意味着衰老吗？

时间 : 2016-02-16 14:47:03 来源：凤凰中医

[摘要]

白头发,白头发原因

自古以来，在大家美丽的外表之下，头发占到了相当大的比例。同时头发也对头皮有着很好的保护作用。那么白发意味着衰老吗？产生白发原因是什么呢？

从古自今，东方人头发乌黑、光亮，那是因头发的髓质和皮质中存在非常多的黑色素颗粒，如果毛囊中黑色细胞酪氨酸丢失子活力而不能产生黑色素，毛发就缺乏黑色素，同时在毛发中原先被色素颗粒填充的地方，逐渐被空气所代替，空气泡可产生光的反射而发白。到老年的时候，人们的头发逐渐变白，它是符合自然衰老的一种体现。有些青少年不知不觉就长出了白发，那么这时很原因导致的呢?是否未老先衰呢?虽然不意味着衰老，但可能是病理性的，有的也可能使遗传因素。如果父母的头发白得早，那么子女也会早生白发。白发发生的早晚、或多或少与进展的快慢因人而异，并受环境、营养条件的影响和遗传的控制。

青少年白发的形成与营养不良是分不开的，例如缺乏维生素B、泛酸等，那么头发就会变白。我们日常生活中的食物，例如肉类、蛋类、蔬菜水果、猪肝、米糠等，都含有丰富的B族维生素，我们在平时就应该多吃一些这类食物，会对头发的生长有很重要的作用。同时神经过度的紧张也会在短期内增加白发的生长。俗话说“愁一愁，白了头”。精神过度紧张，忧虑焦急和严重的精神创伤，以及严重的头痛，都会使机体神经功能失调，导致毛发营养失调，引发白发。某些长期慢性病，也可引起白发。

如果青少年白发不仅影响了美观，同时还增加了青少年的俄心里压力。虽然目前有关白发的一些治疗效果还不尽如人意，但对白发形成的原因和机理已经有所了解，这就为防治措施提供了一定的依据。所以只要毛囊里的色素细胞正常存在，铲除某些障碍或者是致病因素，头发仍然可以变成黑色的。

虽然青少年的头发一部分变成白色，但却没有任何疾病，而且很多人的体质一直很好，寿命也很长，所以白发的出现并不意味着是一种病态或者是衰老的先兆，对青少年的身体健康也没有太大的影响，所以青少年不用为了自己的头发有些白而烦恼。只要平时保持愉快的心情，注意劳逸结合。也要调整饮食结构，多吃含丰富维生素B族及铜、锌、铁等微量元素的食物，这些微量元素也是合成黑色素不可缺少的原料。黑芝麻、核桃等对白发变黑也有相当大的帮助。另外，中药对白发的治疗也积累了很多的经验，白发与气血不足和肾气虚弱是有一定的关系的。临床采用补血气，补肾的药物治疗，从而促进白发变黑。

综上所述，大家对白发原因意味着衰老的疑问，相信有了一定的了解，那么就需要大家平时多注意，以避免白发的产生，希望白发患者早日康复！

（责任编辑：jbwq）