你对白发出现的原因了解吗？

时间 : 2016-02-16 14:47:03 来源：凤凰中医

[摘要]

白发,白发原因

目前很多人不知是啥原因造成了白发的发生。而且是越来越严重，一些专家研究发现，导致白头发出现的因素并不是固定的，同时它也是非常的复杂多变的，所以，为了我们身体的健康，我们就要提高警惕了。那么你对白头发出现的因素了解多少呢？

很多人对白头发发生的知识不了解，从而使在护理治疗的时候出现障碍，造成的后果可想而知。其实，白发的原因很简单，无非就是我们现在社会压力和生活、工作压力所致。现在就让我们来详细分析一下白发的原因是什么。

一,精神因素：很多人长白头发最重要的一个因素就是精神因素。主要体现在精神恍惚,常常感到不安,急躁,恐慌惊吓等都是造成少白头的原因.现代医学认为,不良的精神因素,会造成供应毛发营养的血管发生痉挛,使毛乳头,毛球部的色素细胞分泌黑色素的功能发生障碍,影响黑色素颗粒的形成和运送.

二,营养失调：很多专家研究发现，很多人长白头发的另一个原因就是营养失调。根据实验证明发现,黑鼠如果一直进食缺乏叶酸,泛酸,维生素等的食物,鼠毛便会变成灰白色.另外,头发色素颗粒的颜色,往往和它含的金属有关.黑头发中的色素颗粒含有铜,钴,铁等元素,假如缺少这些元素,往往出现白发.此外.缺少蛋白质,严重营养不良等,也可长白发.

经过上面两点的介绍，专家提出了一些意见建议：青少年白头发是否能变黑呢？根据临床上的实践证明,自发并非不可逆转,只要毛乳头里的毛母细胞正常存在,去除某些障碍或致病因素,头发仍然可以变黑.因此,不必为了自己有些白发而过分烦恼,否则可能造成恶性循环,只会产生更多的白发.少年白发者,不要整日忧心忡忡,应保持精神愉快,注意劳逸结合,调整饮食结构,多吃上述富含维生素B族的食物及含铜,锌,铁等微量元素的食物(如黑芝麻,核桃等).适当进行头部按摩,增加头皮血液循环,也有利于促进黑色素颗粒的合成,从而使头发转黑.采用中医补血,补肾的方法进行治疗,也有一定作用.

上面分析了白发原因的两种情况，那么我们是不是要注意一下自己的身体呢，去医院进行检查，同时在调节自己的生活规律和饮食的合理性。所以，上面给大家的一点建议，希望可以帮到各位。

（责任编辑：jbwq）