什么是白发产生的因素呢？

时间 : 2016-02-16 14:47:03 来源：凤凰中医

[摘要]

白发,白发原因

产生白发原因是非常的多的，但是做常见的就是饮食和遗传、精神和一些疾病等在生活中普遍存在。一般青少年发病率要比成年人要高。而引起它的主要因素就是精神紧张、饮食不合理等导致的，那么给您介绍一些引起白发产生的因素吧。

(1)精神因素：精神因素是产生白发比较关键的原因，首先引起白发的发生主要是由于神经系统出现某些疾病导致的。俗话说：“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。”李白也有诗云：”白发三干丈，缘愁似个长。”很生动贴切地说明忧愁过度是早年白发的常见诱因。大家知道，正常人的神经系统、精神总是处于相对平衡和稳定状态，即令平时受到喜、怒、忧、思、悲、恐、惊和风、寒、暑、湿、燥、等七情和六淫的影响，但对大多数人都是一时性的，不致严重的神经精神失衡。但是，任何事情都有限度，如果忧愁一类的心理情绪刺激强烈而又持久不断，势必导致神经情绪失调。神经情绪的变化不仅是一种心理反应，还伴随着植物神经系统及各组织器官一系列明显的生理或病理变化。既然头发的血液营养供应、新陈代谢等受神经支配，那么一旦神经网络障碍，影响头皮毛发的血运营养和色素代谢，导致早生白发。

(2)饮食方面

1、戒烟戒酒和高脂肪食物，如果吃太多的高脂肪食物或是过度的喝酒和吸烟等，都是导致影响血管加速硬化，从不同途径破坏血液循环和黑素的分泌使黑发过早变白；白发的特点：在中年人和青年人中，常有早白的现象。白发的特点是头皮正常，亦无炎症，患者没有自觉症状。

2、饮食营养：饮食营养是我们生活中不能缺的步骤，可知饮食的重要性。但是生活中不要经常偏食，进食蛋白质太少，造成营养不良，白发也容易发生；

产生白发原因是非常的多的，它不仅影响一个人的外貌，同时也影响了一个人的身体健康，虽然不会对人体造成太大的危害，但是长期饮食不良，会引发其它疾病，建议您对自己的健康多负责一些，祝早日康复。

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