时间 : 2016-02-15 16:28:09 来源：凤凰中医
糖尿病,糖尿病注意事项,糖尿病保健
糖尿病患者的保健大家应该都比较了解了，主要包括饮食结构、生活习惯、运动这些基础的护理，但是糖尿病患者在任何情况下都可以进行体育锻炼吗，这样有利于病情的恢复吗？
糖尿病患者在下面五种情况下应该注意避免体育运动：
（1）血糖控制很差。过量的运动可能引起血糖的进一步的升高，甚至引起糖尿病酮症酸中毒；
（2）较重的糖尿病大血管并发症。此时要严格选择好运动方式，并掌握好运动量，以避免血压升高以及脑血管意外、心肌梗塞及下肢坏死的发生；
（3）较重的糖尿病眼底病变。这时候患者不宜进行运动量过大的锻炼。病人视网膜微血管异常，通透性增加，过量运动可增加眼底病变，甚至引起眼底较大血管的破裂出血，影响病人的视力；
（4）较严重的糖尿病肾病。糖尿病性肾病患者也不宜进行剧烈的体育运动。过量的运动会使肾脏的血流量增多，增加尿蛋白的排出量，加快糖尿病肾病的进展；
（5）其他应急情况。糖尿病患者应该注意运动方式和运动量的选择，在不同程度病情的情况下，可以有效的缓解症状。包括各种感染，心或脑血管病尚未稳定之时，糖尿病酮症酸中毒或高渗性非酮症糖尿病昏迷的恢复期。当然，除了存在急症情况外，糖尿病病人没有完全卧床休息的必要，而应该坚持一定量的运动，那怕是局部锻炼。
糖尿病患者应当多做运动，但是同样也要注意锻炼的方法，上面的这些情况需要糖尿病人在日常运动中要谨慎注意，在这些情况下要注意选择体育方式，减轻运动量，达到控制病情的效果。
（责任编辑：jbwq）
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