时间 : 2016-02-15 16:27:38 来源:凤凰中医
养生前列腺炎,阻碍男性健康的一大杀手就是前列腺炎,而且,近些年来,此病的发病率逐渐升高,若不及时治疗对患者身体有危害,还会导致不孕不育发生,对此,大家一定要及时预防,如果不幸患病,不要惊慌,尽早治
养生前列腺炎,阻碍男性健康的一大杀手就是前列腺炎,而且,近些年来,此病的发病率逐渐升高,若不及时治疗对患者身体有危害,还会导致不孕不育发生,对此,大家一定要及时预防,如果不幸患病,不要惊慌,尽早治疗是关键,但是要想彻底恢复平时的养生也很重要,请看详细内容。
养生前列腺炎
1、避免辛辣刺激性食物
这种辛辣刺激食物,饮酒等是导致前列腺炎出现的直接原因,可增加对前列腺的刺激,导致前列腺充血,加重其梗阻症状。新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品及适量食用牛肉、鸡蛋可以保持大便通畅,减轻症状。蜂花粉及其制品,含大量的氨基酸、微量元素和各种维生素,其中的丙氨酸、谷氨酸、甘氨酸对前列腺增生有一定的疗效可使前列腺组织增加血液循环,减轻水肿,提高药物疗效,而且无不良反应,可明显缩小前列腺体积。
2、加强锻炼
养生前列腺炎还需要加强平时的锻炼,我们知道,运动系统功能的改善亦可消防前列腺炎引起的盆底肌群功能紊乱。增强和提高机体的抗病能力,从而利于消除排尿不畅、腰腹疼痛、性功能异常和神经衰弱等症状,参加体育锻炼应选择力所能及的项目,如慢跑、登山、跳舞、打球、太极拳等.同时还要积极配合临床治疗。
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