时间 : 2016-02-15 16:27:27 来源：凤凰中医
风湿都有哪些护理保健的方法
风湿都有哪些护理保健的方法？风湿病是一个很常见的疾病，这个疾病给患者的生活带来的影响是非常的大的，对于这个疾病还是有不少的人不了解的，那么针对这个疾病我们为大家介绍下吧。
1、虽然风湿疾病的致残率是非常高的，但是如果在早期的时候能够诊断出来，并且进行合理的治疗，是可以有效的控制这个疾病发展的。风湿专科忠告：患病后千万不要乱投医，乱用药，要在风湿专科医生指导下用药，不要随意停药。做到劳逸结合，饮食有节，起居有常，并适当加强体育锻炼，以加快血液循环减少局部血液和炎性物质淤滞，提高抗病能力及防御风寒湿邪侵袭能力。
2、避免透因：避免受凉、受冻(尤其冻疮和冻伤)、受潮、精神紧张、过劳、失眠及性生活过度。避免玩水和用冷水洗衣、游泳等。这也是对风湿得预防措施。
3、加强身体锻炼增强抵抗力：经常进行体育锻炼如做保健操、练气功，以及散步、打太极拳、用温水擦身或温水浴等。
风湿都有哪些护理保健的方法？看了上述的内容的介绍，相信大家对于这个疾病有了一定的了解了吧，希望能够通过上述的文章给大家带来一定的帮助，如果对这个疾病还有什么不了解的，您可以在线咨询我们的专家。
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