青光眼吃什么食物有好处

时间 : 2016-02-15 16:25:50 来源：凤凰中医

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[摘要]

青光眼

饮食对青光眼患者有很大的影响，所以在日常的生活中要注意饮食的科学化、合理化，才能有助于青光眼的治疗和恢复。那么，吃什么食物对治疗青光眼有好处呢？

一般来说，青光眼患者不需要忌口，但要合理饮食对青光眼的治疗还是有一定作用的。青光眼性视神经损害可能与视神经的血液循环障碍有关，因此，饮食清淡些为好，要避免高脂肪、高糖等食物，勿吃辣椒等刺激性食物，不要吃容易口渴的油炸食物。

1、多食蜂蜜及其它利水的食物：蜂蜜属于高渗剂，口服蜂蜜后，血液中的渗透压就会升高，于是把眼内多余的水分吸收到血液中来，从而降低眼压。

2、多食利水的食物：如西瓜、冬瓜、红小豆也有利水降压的作用，老年人适当多吃些，对身体大有好处

3、增加粗纤维食物：如富含维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等抗氧化物食品，如新鲜蔬菜、水果、适量猪肝、鱼、肉、粗粮、植物油等;多食用黄花菜、佛手、桂圆、红枣、枸杞子、童子鸡、花生、核桃、豆浆、茯苓、猪肉、牛肉等补益肝肾的食品。

4、多食润肠食物。青光眼患者常有便秘症状，这对机体很有害，可引起自体中毒，能溶解血管内皮及细胞间质，影响正常的血液循环，可促使眼内房水分泌增加而致眼内压升高。可多服蜂蜜、麻油、菜油等植物油，以改善肠道的润滑度。还可多食香蕉、萝卜、生梨、柠檬、柑桔、西瓜、香瓜、西红柿等瓜果与富含纤维素的蔬菜与粗粮等，以通便。

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预防青光眼从饮食方面入手

（责任编辑：jbwq）