每周吃两次辣椒降低帕金森风险

时间 : 2016-02-15 16:25:36 来源：凤凰中医

[摘要]

帕金森综合症,帕金森

每周吃两次辣椒降低帕金森风险，很多老人都容易患上帕金森综合症等疾病，对于帕金森治疗，专家表示出了专业的药物和设备治疗，帕金森饮食护理也很重要。患者需多吃谷类和蔬菜瓜果。并且每周吃两次辣椒可以降低帕金森病风险。每周吃辣椒5—6次可使帕金森病风险降低大约50%。谷物中的多种纤维营养，可以补充身体所需的能量，多吃辣椒同时也需多摄取谷物。

每周吃两次辣椒降低帕金森风险，研究人员认为，这可能归功于茄科属蔬菜中含有的尼古丁。曾经有研究证明，尼古丁和吸烟与降低帕金森病患病风险存在联系。但新研究负责人苏珊·尼尔森博士指出，尼古丁可以治疗帕金森病还言之过早，功劳是否应归功于尼古丁还并不确定，辣椒中可能还包含比尼古丁更重要的物质。

每周吃两次辣椒降低帕金森风险，此外，蔬菜中包含的尼古丁含量远低于香烟。香烟含有很多致癌化学物，所以人们不能依靠吸烟来治疗帕金森病。尼尔森表示，人体从食物中吸收的尼古丁也和从吸烟获得有所不同：从吸烟中获取的尼古丁会直接到达大脑，而从食物中吸收的尼古丁首先抵达的部位是主要负责解毒的肝脏。

钙是骨胳构成的重要元素，因此对于容易发生骨质疏和骨折的老年帕金森氏病患者来说，每天喝1杯牛奶或酸奶是补充身体钙质的极好方法。帕金森患者需限制蛋白质的摄入。每天摄入大约50克的肉类，选择精瘦的畜肉、禽肉或鱼肉。一只鸡蛋所含的蛋白质相当于25克精瘦肉类。

每周吃两次辣椒降低帕金森风险，帕金森的护理需要克制暴饮暴食，保持健康合理的饮食习惯。不吃肥肉、荤油和动物内脏，可以防止饱和脂肪和胆固醇摄入过多，从而带给身体的不良影响。因此，帕金森的护理是很重要的。

帕金森饮食需要远离过多脂肪摄入

（责任编辑：jbwq）