时间 : 2016-02-04 09:41:53 来源:凤凰中医
经期便秘是什么原因,便秘一直是人们最困扰的话题,也是比较常见的问题,如果不及时治疗对患者的容貌和身体都有很大的伤害,尤其是女性,尤其是在经期的时候有些女性也会出现便秘的情况,令患者头痛不
经期便秘是什么原因,便秘一直是人们最困扰的话题,也是比较常见的问题,如果不及时治疗对患者的容貌和身体都有很大的伤害,尤其是女性,尤其是在经期的时候有些女性也会出现便秘的情况,令患者头痛不已,那么,经期便秘到底是因为什么呢?请看介绍。
经期便秘是什么原因
1、经常吸烟
经常吸烟是引发经期便秘的常见因素,由于烟草中的尼古丁能降低性激素的分泌量,从而干扰与月经有关的生理过程,引起月经不调,出现便秘。
2、过度的减肥
脂肪是人类能量来源,但是有些女性为了美丽过度的减肥,这样做会破坏女性月经和生育的能量来源,如果身体脂肪总量少于体重的17%以上,就会影响性器官的发育和月经的来临,导致便秘出现。
3、滥用药
滥用药是导致经期便秘的另一个重要因素,如果女性朋友滥用或经常大量使用抗生素,对女性而言可致月经失调、不排卵、闭经,这可能是药物抑制和伤害了人自身的抵抗力,导致了机体功能障碍。
经期便秘调理
1、大量饮水
大量饮水对于经期便秘有一定的改善作用,尤其在食用高纤维食品时,每日至少要喝8杯水。特别是晨起喝一杯淡盐开水,对保持肠道清洁通畅,软化粪便大有益处。
2、多吃蔬菜水果
新鲜的水果蔬菜对于治疗经期便秘的效果是非常不过的,尽量食用产气蔬菜及有软化作用的果胶食品:适量食用产气蔬菜,如马铃薯,萝卜,洋葱,黄豆,生黄瓜等,气体在肠内鼓涨能增加肠蠕动,可下气利便。食用果胶含量多的食品,如苹果,香蕉,胡萝卜,甜菜,卷心菜,柑橘等可软化大便,减轻症状。
经期便秘是什么原因,通过上文的介绍,大家对于这一问题是不是有了更深刻的了解了呢?温馨提示:经期便秘对女性患者来说的危害很大,为了避免这些危险出现,女性朋友要多多注意自己身体,一旦出现异常要及时治疗,如果您对便秘还有什么不明白的或者想了解的可与在线专家咨询,最后祝您健康。
女人便秘的症状
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