如何对性生活进行调节

时间 : 2016-02-03 15:02:05 来源：凤凰中医

[摘要]

早泄,早泄治疗

有一些男性在性生活中出现了早泄现象，但是其实他们并不是器质性早泄，而是由于对性生活存在不正确的认识或者比较紧张等原因造成的，所以对他们来说，早泄治疗主要是在性生活中进行正确的调节。下面介绍一些调节措施。

1、改换性交体位。适当的改变性交体位对于早泄治疗也有帮助，不妨尝试一些新的体位。例如夫妻在进行房事的时候，可以选择采用女上的性交方式。当女性在上方做强烈的性器官摩擦，而男方则会因为其自身所处的被动地位出现肌肉松弛、兴奋性低等情况，这样就能保证男方与女方同时达到性爱高潮了。另外也可采用侧位的性交方式，这时可以避免臀部的剧烈运动，由于比较省力，且动作幅度小，所以男方的兴奋性发展会比较慢，自然也就有助于延缓射精了。

2、控制射精的能力。通过对自己的射精能力进行控制，可以有效杜绝早泄发生。夫妻双方可以选择将性交时间改在清晨醒后，这个时候精力比较充沛，也能避免紧张。在一次射精之后，如果当晚再度同房的话，同房时间肯定会有所延长。有的专家认为进行中断排尿的练习也会对预防和治疗早泄有所裨益。这种方法就是男性在排尿的时侯，先排出一小部分，然后停顿一下，再排、再憋住，这样将尿液分几次排完，多训练有助于提高身体素质。

因此，早泄治疗一定不要盲目，不同的患者往往需要有不同的治疗方法，只有针对性的治疗方法才可以取得最好的效果。男性如果学会正确的调节自己的性生活，有助于延长性生活的时间，对于远离早泄帮助很大。

（责任编辑：jbwq）