时间 : 2016-02-03 15:00:15 来源:凤凰中医
怎样预防冠心病发作,近年来,冠心病的发病率越来越高,对患者的危害很大,所以大家应该及早治疗,在平时里大家一定要做好护理,那么,冠心病怎么预防呢?下面给大家介绍一下。 大家要养成良好的生活习惯,
怎样预防冠心病发作,近年来,冠心病的发病率越来越高,对患者的危害很大,所以大家应该及早治疗,在平时里大家一定要做好护理,那么,冠心病怎么预防呢?下面给大家介绍一下。
大家要养成良好的生活习惯,特别是对于冠心病病人而言,更应如此。冠心病的预防是,人们时常不可忽视的!在日常生活中,大家要养成良好的生活习惯,时刻警惕冠心病的发作。
冠心病患者要保持,情绪稳定要避免情绪激动、精神紧张,以免内分泌功能增强,而引起心肌突然缺血。
要彻底戒烟禁酒。保持理想体重医学家们发觋,如果超过标准体重20%,则冠心病突发的危险性增加l倍。因此,超重过多特别是肥胖者,颇有减肥的必要。不过,减肥的最好方法不是饥饿节食,而是坚持运动。喜欢运动的人,其冠心病突发的危险性比,习惯久坐者减少35%一55%。当然,运动宜适度而持久,不可剧烈。
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