癫痫的饮食事项有哪些

时间 : 2016-02-03 14:59:57 来源：凤凰中医

[摘要]

癫痫,癫痫的饮食

几乎每一种疾病都有饮食上的注意事项，癫痫病同样如此。癫痫病人在日常生活中也应该注意自己的饮食，通过饮食可以增强体质，或者减少癫痫发作的机会。特别是对于手术治疗的患者来说，饮食有很好的恢复作用。下面来看一下癫痫的饮食事项有哪些。

1、少吃糖类和淀粉类食物。癫痫病人不应该吃太多的碳水化合物，以每天不超过300克为宜;适当增加脂肪的供应量，宜占总热量的60%左右;限制水分，每天不超过1000毫升;盐每天不超过3克;充分供给维生素与矿物质，尤其是铁、钙等元素;禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。

2、少吃钾类食物。病人体内的钾过多的话，会引起一些不良后果。脑外伤引起的癫痫病人和长期服用镇静药物的病人容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严重患者可出现电解质代谢紊乱(高血钾症)。当饮食中含钾过多，就会增加患者的血钾含量，所以癫痫患者钾的摄入量每天不应超过3克。含钾盐低的食物有油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等。

3、增加镁的摄入量。镁是人体必需的营养物质，但是癫痫病人可能体内缺镁。尤其是需要长期药物治疗的病人，如长期服用苯妥钠时，易引起骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应注意镁的摄入。成年人体内含镁20～25克，大约有一半集在中骨骼内，骨骼中的镁不能供给身体细胞使用。如果缺镁时，除影响骨骼的成骨外，还可导致肌肉颤抖、精神紧张。含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。成年男子每日需要350毫克，才能维持镁平衡。

以上就是癫痫的饮食注意事项，可见，病人应该少吃糖类和淀粉类食物，多吃含钾和镁的食物。这样的食物有很多，而且都是很容易找到的，不需要刻意的寻找。只要在生活中多加留心就可以了。通过这样的饮食调理，对病人比较有好处。

（责任编辑：jbwq）