时间 : 2016-02-03 14:56:17 来源:凤凰中医
糖尿病,纤维素
糖尿病吃纤维素不当,危害多多。在糖尿病的日常饮食中,是建议多吃纤维素的。但是,糖尿病患者却不可把纤维素当成宝,吃的没完。过度的摄取纤维素,可能为出现一些列的危害。
糖尿病吃纤维素不当,危害主要体现在三个方面:
第一,糖尿病人,摄取纤维素过度。这样会降低蛋白质的消化吸收。膳食纤维素,尤其是不溶解的粗纤维素,会使胃肠蠕动减缓。这样就使蛋白质,的消化吸收能力减弱。如果糖尿病人,顾忌血糖波动,再而有意减少肉、蛋等食物的摄取。这样会使血浆蛋白质水平降低。因此,糖尿病人,纤维素的食用也要注意量。
第二,糖尿病吃纤维素不当,危害多多。糖尿病人,胃排空往往延迟。还会出现不同程度的胃轻瘫。膳食纤维素,又可延缓胃排空。这样使胃排空延迟加重。反而造成腹胀、消化不良等。这样就会打乱糖尿病人整个的饮食。
第三,糖尿病患者,吃纤维素过多。这也会影响钙、铁、锌的吸收。膳食纤维素,可以延缓糖分和脂类吸收。同时也阻碍了,部分微量元素的吸收。所以,糖尿病人,不宜大量进食膳食纤维。糖尿病的合理饮食是要丰富多样的。
糖尿病吃纤维素不当,危害多多。糖尿病患者的饮食,就跟我们建造一栋大楼一个道理。失之毫厘,差之千里。纤维素,对糖尿病是有好处,但是也要注意量的问题。
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(责任编辑:jbwq)
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