继发性痛风怎么饮食

时间 : 2016-02-03 14:56:10 来源：凤凰中医

[摘要]

所谓继发性痛风，是继一些疾病过后出现的一些痛风的症状表现，继发性痛风通常病程短，但是病情严重，出现的时候，具有各种表现症状，常常让患者疼痛难耐，因此，患有继发性痛风，进行适当的饮食调理非常与必

所谓继发性痛风，是继一些疾病过后出现的一些痛风的症状表现，继发性痛风通常病程短，但是病情严重，出现的时候，具有各种表现症状，常常让患者疼痛难耐，因此，患有继发性痛风，进行适当的饮食调理非常与必要。下面听听痛风专家讲述继发性痛风怎么饮食。

痛风和肥胖多少有点关系，因此痛风患者应该适当注意自己的体型。理想体重应该是58公斤(身高-105)，最多不应超过63公斤，需要减重10公斤。根据这个目标，如果是过胖的就要开始控制饮食，减少糖和油的摄入，主食量比原来略微减少。并且要注意进行锻炼，每周去游泳4-5次，每次不少于1个小时，经过缓慢的减重过程，枫感到精神比过去好很多，体重也在逐步地下降，这样的调理对痛风患者是很有帮助的。

每天定量吃奶类和蛋类，尽量少吃或不吃猪肉、牛肉、鸡肉、羊肉、鱼肉及海产品等食品。实在控制不住想吃的时候，最好将将少量瘦肉、鸡肉或鱼肉煮熟后，弃汤吃肉，和鸡蛋，牛奶交换食用。同时控制每天炒菜的油量，每天炒菜用油不超过20克，用盐不超过5克。严格限制动物肝、肾、脑、沙丁鱼、凤尾鱼、肉汁、肉汤、卤肉等食物的食用，限制豆类及其制品、菌类、花菜、花生、粗粮、芦笋、菠菜等的摄入。

对于蔬菜和水果，可多食用，每天蔬菜吃到1000-1500克，水果4-5个。莲花白、胡萝卜、芹菜、黄瓜、茄子、莴笋、西葫芦、番茄、萝卜、芋头、土豆、南瓜等可以多吃。同时要注意多喝水，每天不少于2000毫升，多到3000毫升。每天还要洗个热水澡，都是为了促进尿酸的排泄。

特别注意，痛风患者要养成良好的生活习惯，特别是某些嗜烟酒的患者，一定要忌烟戒酒，不仅如此，咖啡、浓茶、过辣等刺激性食物也要减少食用。

继发性痛风的饮食治疗方法，只是在接受正规和科学治疗的前提下采取的辅佐治疗方法，不能单独作为治疗痛风的方法使用。因此，对于痛风患者，一旦发现病情，最好是及时去相关医院接受正规的治疗，这样才能帮助痛风疾病的早日康复。

（责任编辑：jbwq）