吃什么对痛风有害

时间 : 2016-02-03 14:56:09 来源：凤凰中医

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[摘要]

吃什么对痛风有害?如今老百姓的饮食越来越丰富，飞禽走兽，只有大家想不到的，没有尝不到的。每天的饮食都跟过年一样，大鱼大肉的吃真的好吗?尤其是对患有痛风疾病的患者来讲。专家告诉我们，其实像

吃什么对痛风有害?如今老百姓的饮食越来越丰富，飞禽走兽，只有大家想不到的，没有尝不到的。每天的饮食都跟过年一样，大鱼大肉的吃真的好吗?尤其是对患有痛风疾病的患者来讲。

专家告诉我们，其实像我们都爱吃的涮羊肉、蒸螃蟹，吃多了都会招来病，同时造成痛风病情的加重。接下来我们就这个问题，一起为大家讲解一二。

首先我们要知道痛风与不健康的饮食习惯有着密不可分的联系，过量食用高嘌呤食物是患此病的元凶巨恶。调查证明大家每涮火锅一次比一顿正餐摄入的嘌呤高10倍左右，甚至数十倍，然而在夏季都爱喝的啤酒里面，一瓶啤酒可使尿酸升高一倍。

我们人体需求一种养分物质叫做核苷酸，核苷酸的来历有两种路径，一种是从食物中取得，一种是由机体的细胞组成，后者为首要来历，因而核苷酸不属于养分必需品。核苷酸的首要化学成分为嘌呤类，嘌呤核苷酸在体内分解代谢为尿酸，造成痛风的出现。

痛风患者在摄入很多富含嘌呤的食物之后，体外摄入的嘌呤根本不能被安排排出和利用，只能氧化代谢后生成很多的尿酸，超越肾脏的分泌才能，致使血尿酸水平升高，尤其是那些肾脏分泌才能本来就存在缺陷的患者，对外源性嘌呤的耐受性更小。

像是我们所说的豆类食品，本身具有很高的营养价值，但是对于痛风患者来讲一定不能服用过多。豆制品富含极为丰厚的蛋氨酸，其中的蛋氨酸在酶的效果下可转化为半胱氨酸。它会损害动脉管壁内皮细胞，使胆固醇和甘油三酯堆积于动脉壁上，致使动脉硬化构成，造成痛风病情的加重。摄入过多的植物性蛋白质势必会使体内生成的含氮废物增多，加剧肾脏的担负，不利于痛风患者身体恢复。

经过我们上述讲解的这些，想必大家已经清晰的了解了这方面的内容。若是对于痛风的饮食以及治疗等方面还有不懂之处，可以在线咨询我们的专家来进行详细的分析。

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（责任编辑：jbwq）