抑郁性神经症怎么办

时间 : 2016-02-03 14:56:03 来源：凤凰中医

[摘要]

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抑郁性神经症怎么办?疾病对于人的身体伤害很大，这是毋庸置疑的，患得了抑郁症神经症疾病的患者因为整天精神都不是很好，长期这样下去是会影响到身体的功能的，因此患者们都出现了担心抑郁性神经症怎么办这个问题。除了正规治疗外，做好抑郁性神经症的日常饮食调理很重要。

1、高蛋白高纤维高热能的食物对于抑郁性神经症病人有很多好处，应该在这样的食物为主。由于长期疾病的缘由会使患者耗费大量的能量，而在饮食上及时补充营养就有利于疾病的康复，倡议高蛋白、高纤维、高热能饮食为主，并留意服食润肠的食物，以坚持大便的通畅。

2、水是生命之源，不管是生病的抑郁性神经症患者还是正常人都是不及时补充水分的，意思就是再忙也别忘记了喝水。目的就是为了维持脏腑的正常需求，光滑肠道，利二便，促进体内有害物质的排泄。

3、抑郁性神经症患者要严格要求自己，避免吃辛辣腌熏的食物，否则对病情的好转会有影响。像过量食用辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物就是不幸的，因引发抑郁症的病因较多，所以患者应按本人的体质有选择地选用合适本人的食物。

4、抑郁症患者在饮食上要留意恰当增加营养：由于经过一些专家的研讨指出，抑郁症的发作是跟患者缺乏营养有很大关联的，但是这一点在过去的治疗中被大大无视了。当人们缺乏营养时，大脑就无法取得某些微量元素，从而招致缺乏神经传送素很容易招致抑郁症。

大家现在是不是对抑郁性神经症怎么办应该都有清楚的了解了呢，希望对大家会有一定的帮助。改善饮食，养成良好的生活习惯对于每一个抑郁性神经症患者都十分的关键，这也是辅助治疗抑郁性神经症的一种方法，不可被忽视。最后祝患者们早日康复。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 抑郁性神经症抑郁症的发作抑郁症抑郁症的食疗

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