患上精神分裂症要注意什么

时间 : 2016-02-03 14:56:03 来源：凤凰中医

[摘要]

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对于精神分裂症患者的饮食我们要加强注意，有很多食品是不宜食用的，像烟酒茶就会影响人体的中枢神经系统，精神分裂症患者长期保持这种习惯会导致疾病复发的几率增加。下面就来给大家讲讲精神分裂症患者在日常生活中应该注意的饮食习惯。

1、控制高热量饮食。精神分裂症病人习惯于高热量饮食。有研究表明，随意摄入热量比限制摄入热量增加了脑细胞的氧化损害，损害学习和记忆，加上精神分裂症病人倾向不锻炼，故易感肥胖、高血压和糖尿病，即使不服抗精神病药也是如此，故精神分裂症病人宜控制高热量摄入。有关专家分析了8个国家的食谱特征，发现少吃饱和脂肪酸（如猪油和肥肉）和多吃不饱和脂肪酸（如海产品）的国家精神分裂症预后较好。

2、控制吸烟。吸烟增加去甲肾上腺素能，去甲肾上腺素能增加躯体代谢，后者增加自由基水平，自由基引起神经元脂质过氧化，破坏神经元，抑制神经递质传导。当抑制中脑－皮质通路多巴胺传导时，引起阴性、认知和心境症状；当抑制皮质－边缘通路的γ－氨基丁酸传导时，中脑－边缘通路的多巴胺能脱抑制性兴奋，引起阳性症状、唤醒和激越。故应控制精神分裂症病人吸烟。但精神分裂症伏膈核的多巴胺缺乏，引起快感缺失，为了刺激伏膈核多巴胺释放，“治疗”快感缺失。精神分裂症病人倾向吸烟，故精神分裂症病人戒烟比正常人困难。

3、控制饮酒。酒精增加谷氨酸能，谷氨酸是兴奋性神经递质，引起氧化应激，产生自由基，引起神经氧化损害；酒精还促进多巴胺释放，加重精神分裂症的阳性症状，故精神分裂症病人宜戒酒。

专家提醒，精神分裂症患者的饮食很重要，主要遵循的一个原则就是“三多、三少和一不”，“三多”指的是多吃蔬菜水果、海产品、素油，“三少”就是指肥肉少吃、少吃糖、少抽烟，还有就是不沾酒，患者家属要注意了。

（责任编辑：jbwq）