时间 : 2016-02-02 14:24:49 来源:凤凰中医
按摩治疗颈椎病 按摩穴位有哪些,很多人都不知道很些疾病是可以通过按摩来缓解的,颈椎病就是其中一种可以通过按摩缓解的疾病。现在越来越多的上班族也会患上颈椎病,那么,通常情况下他们可以通过
按摩治疗颈椎病按摩穴位有哪些,很多人都不知道很些疾病是可以通过按摩来缓解的,颈椎病就是其中一种可以通过按摩缓解的疾病。现在越来越多的上班族也会患上颈椎病,那么,通常情况下他们可以通过在休息时间做些按摩来缓解病情,患了颈椎病后,患者要积极正确治疗和护理,下面来为大家介绍颈椎病疾病的按摩治疗方法。
首先来看看什么是颈椎病,了解下颈椎病的基本情况。颈椎病是指颈椎间盘退行性变、颈椎肥厚增生以及颈部损伤等引起颈椎骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,刺激或压迫颈脊髓、颈部神经、血管而产生一系列症状的临床综合征。主要表现为颈肩痛、头晕头痛、上肢麻木、肌肉萎缩、严重者双下肢痉挛、行走困难,甚至四肢麻痹,大小便障碍,出现瘫痪。下面来看看按摩疗法。
通过按摩百会穴可以缓解颈椎病的病情。用食指或中指按压百会穴位于头顶正中央,两耳尖连线中点处,持续给力,一般压到局部出现酸酸的、麻麻的感觉时,再持续30秒,也可延长到1分钟。就可以缓解由于颈椎病引起的头痛、头晕,精神紧张等症状。
按摩风池穴也可以有效缓解颈椎病的病痛。用两只手扶在头两侧,用拇指尖顶着风池穴位于后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中,直到出现酸胀感,继续按压30秒到1分钟后,再局部揉。适用于由颈椎问题引起的高血压以及睡眠不好的人。
按摩肩井穴也是缓解颈椎病病情的穴位之一。用大拇指顶住肩井穴,其他四指轻扶于肩前,与大拇指相对用力,提拿起整个肩部肌肉,持续一两分钟,感到整个肩部肌肉由紧张到放松即可。尤其适用于有颈部酸胀、头重脚轻、落枕等情况。
颈椎病是很多人容易得得一种疾病,只要是平时平时多加按摩均可有效缓解病痛,但是建议患者不要随意胡乱按摩,正确的按摩手法可以起到缓解病痛甚至消除病痛的作用,反之,错误的按摩手法也会导致很多不良后果。
(责任编辑:jbwq)
Copyright© 2000-2015 www.9939.com All Rights Reserved 版权所有 皖ICP备18005611号-7
特别声明:本站信息仅供参考 不能作为诊断及医疗的依据 本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系