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强直性脊柱炎的治疗方法——体疗

时间 : 2016-02-02 14:24:10 来源:凤凰中医

[摘要]

强直性脊柱炎,强直性脊柱炎的治疗方法

体疗就是选择一些体育运动的方法进行一些疾病的治疗,这一方法特别是对相同这种典型的慢性疾病有很大的益处,因为可以帮助强直性脊柱炎患者更好的保持生理弯曲,防止畸形,防止一些关节畸形的发生。下面就来介绍几种属于强直性脊柱炎的治疗方法的体疗:

(1)深呼吸:每天早晨、工作休息时间及睡前均应常规作深呼吸运动。深呼吸可以维持胸廓最大的活动度,保持良好呼吸功能。

(2)颈椎运动:头颈部可作向前、向后、向左、向右转动,以及头部旋转运动,以保持颈椎的正常活动度。

(3)腰椎运动:每天作腰部运动、前屈、后仰、侧弯和左右旋转躯体,使腰部脊柱保持正常的活动度。

(4)肢体运动:可作俯卧撑、斜撑,下肢前屈后伸、扩胸运动及游泳等。游泳既有利于四肢运动,又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度,是强直性脊柱炎最适合的全身运动。

其实,只要强直性脊柱炎患者,在患病期间能及时的发现疾病,及时的采取一些有效的措施来控制疾病的病情,都可以当作是一种强直性脊柱炎治疗方法,同样可以帮助患者恢复身体健康。

(责任编辑:jbwq)

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