男性预防糖尿病重点在哪几个方面呢

时间 : 2016-02-02 14:21:46 来源：凤凰中医

[摘要]

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男性预防糖尿病重点在哪几个方面呢。男性跟女性在糖尿病的预防上面，其实是有不同的侧重点的。因此，我们的糖尿病预防工作，也不应该盲目的去做。那么，男性预防糖尿病的侧重点在那几个方面呢？

第一，男性糖尿病的预防首先要考虑压力的影响。传统观念，赋予了男性更多的责任。同时也带来了，更大的社会以及家庭压力。焦虑与压力，长期得不到平衡与释放。很容易，引发代谢功能失调。正常的糖耐量，受到影响，进而造成糖尿病的出现。

第二，男性预防糖尿病重点在哪几个方面呢。肥胖是男性引发糖尿病的因素之一。缺少运动等，不良的生活方式，以及，摄入过多高热量，以及高脂肪的食物。导致男性的肥胖多为，向心性肥胖。而这种肥胖，更容易引起，胰岛素抵抗。抽烟与喝酒，是公认的增加，糖尿病的重要诱因。男性，不良生活习惯，比列明显高于女性。因此，更要注意这方面的糖尿病的预防。

另外，值得注意的是，肥胖是男女预防糖尿病共同的重点。但是也是有所区别的。女性的生理结构，以及内分泌代谢差异。因此，女性的肥胖，多为梨形肥胖。表现为下大上小，也就是脂肪多堆积在下半身。这个跟男性肥胖引起的糖尿病是不一样的。

男性预防糖尿病重点在哪几个方面呢，大家也清楚了。男性预防糖尿病的话，就可以侧重以上几个要点。这样，可以减轻以及提高预防糖尿病的效果。

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（责任编辑：jbwq）