时间 : 2016-02-01 16:38:30 来源:凤凰中医
单侧耳鸣按摩方法
单侧耳鸣按摩方法?耳鸣虽然常常出现在我们的生活中,但是对待耳鸣我们也有很多的办法去缓解,除了积极的治疗外,还有按摩也有一定的效果的,那单侧耳鸣按摩方法是什么呢?下面小编就来给大家介绍耳鸣按摩以及治疗,希望能帮助到你!
单侧耳鸣按摩方法:
1.鼓膜按摩:将两手掌同时堵住左右耳,挤压后迅速离开,多做几次,这样可以促进耳部的血液循环,对缓解耳鸣以及缓解脑部疲劳有好处。
2.耳部按摩:洗脸时轻轻按摩揉搓耳朵及耳垂,或是将双手掌按住耳部,拇指置于脑后,四指敲打后脑勺,这样可通过刺激神经末梢来促进血液、淋巴循环和组织代谢,缓解耳鸣。
3.张嘴和闭嘴:每天早晨起来时,将嘴最大限度地张开,向外呼出一口气,然后用力吸一口气再闭合起来,张张合合,连续多次。这样不仅能使脸部的肌肉有节奏地运动,还可以保持耳咽鼓管的通畅,使耳朵内外的压力保持平衡。
4.屏气法:单侧耳鸣按摩方法,定息静坐,咬紧牙关,以两指捏鼻孔,怒睁双目,使空气进入耳道,直到感觉轰轰有声为止,这样可以增加耳部各个血管的压力,使更多的血液在此集中,对缓解耳鸣有好处。
耳鸣产生的原因非常复杂,它不仅可由于耳本身的疾病所引起,且大多数的病因是发生在耳部以外,有时找不到原因。有些耳鸣可能是某种疾病的先兆,如注射链霉素后发生耳鸣,说明已发生耳中毒;高血压病人发生耳鸣,或原有耳鸣加重,常提示血压升高;奎宁、水杨酸等药物久服也会导致耳鸣;鼓膜内陷、混浊、粘连、穿孔,鼓室积脓,鼻咽部肿瘤等都会发生耳鸣。
外耳、中耳疾病所引起的耳鸣,多为低音调、持续性的耳鸣;动脉硬化、高血压、神经衰弱或药物及酒精慢性中毒所引起的耳鸣,多为高音调、间断性的。
常用的治疗耳鸣的药物有:血管扩张药如美克乐、敏使朗、尼莫地平等,营养神经药物如维生素B1、维生素B12、弥可保、腺苷钴安片等。常用中药如舒耳丹、金纳多、左磁丸六味地黄丸等。如果更年期妇女,发生耳鸣可用佳蓉片治疗。
对耳鸣首先应尽早确定引起耳鸣的原因,才能针对病因进行合理用药。
(1)耳鸣不伴听力损坏、眩晕等症状者,为特别短暂性耳鸣,常是生理现象,自行按摩耳屏前方有一定的效果,一般无需用药。
(2)主观性耳鸣的治疗较困难,多数患者天长日久、习以为常、不觉其苦。一般可服用安定,每次2.5毫克,每天3次。
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