时间 : 2016-02-01 16:38:29 来源：凤凰中医
用什么泡脚对耳鸣有用
用什么泡脚对耳鸣有用？泡脚一般有很好的养生作用，长期的泡脚还对身体有很多的好处哦，而且对于一些疾病也有一定的帮助，那用什么泡脚对耳鸣有用？下面就对此给您做详细分析，赶紧来看看吧！
中医认为，耳部气血不通、经脉阻塞是耳鸣的主要原因。中药泡脚有活血、通络、安神、改善患者睡眠、缓解耳鸣的功效。另外，耳鸣患者的自我按摩、按压刺激耳穴，具有疏通耳部经脉、运行气血的作用，同时还有防病保健的功能。
用什么泡脚对耳鸣有用？睡前用中药牛膝、当归、磁石等煎水泡脚，也可以用热水加白醋泡脚，每天1次，每次30分钟为宜。将煎好的中药（1000毫升）加热至70℃，倒入盆中，把脚搁置在脚盆边熏，要注意防烫伤。
待药液温度降至38℃～42℃左右时，把双脚伸进盆中，双脚来回搓洗，不断按摩双足底的涌泉穴，直至感到穴位酸胀为止，然后擦干药液。选择中药泡脚有活血、通络、安神、改善睡眠、缓解耳鸣的作用。
用什么泡脚对耳鸣有用？也可以用简单的白醋加热水泡脚，每天泡脚一次，每次泡脚30分钟即可。
小编查找资料得知，饮食也有缓解耳鸣的功效。具体方法是：将丹参、田七等中药同鸡煲汤食用；也可以用丹参、田七磨粉冲服等。
除了泡脚对耳鸣有效外，一些简单按摩对耳鸣也有帮助哦：
按耳膜用手指按压耳屏，一按一放，每侧各按压15－30次，每天3次；或者揉耳轮以两手分别,自上而下按摩两侧耳轮，每次做15分钟左右。
鸣天鼓调整好呼吸，两手掌心紧贴两耳，两手食指、中指、无名指、小指对称横按在两侧枕部，两中指相接触到，再将两食指翘起，叠在中指上面，然后把食指从中指上，用力滑下，重重地叩击脑后枕部，此时闻及洪亮清晰之声如击鼓。先左手24次，再右手24次，最后两手同时叩击48次。
用什么泡脚对耳鸣有用？对于一些对于耳鸣有帮助的，小编在上文中已经做了比较详细的介绍了，不仅从泡脚上，也从饮食与按摩上做了介绍，希望耳鸣患者情况能得到缓解，及早的回到健康的生活中！
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（责任编辑：jbwq）
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