时间 : 2016-02-01 16:38:29 来源:凤凰中医
老人家耳鸣失眠怎么办,资料显示,老人耳鸣失眠的主要原因就是肾虚,所以老人要想治疗耳鸣失眠,一定要先解决肾虚的问题,下面我们就来了解一下怎么做吧,有需要的朋友可以进来了解一下。 中医学认为&
老人家耳鸣失眠怎么办,资料显示,老人耳鸣失眠的主要原因就是肾虚,所以老人要想治疗耳鸣失眠,一定要先解决肾虚的问题,下面我们就来了解一下怎么做吧,有需要的朋友可以进来了解一下。
中医学认为“肾为先天之本”,“肾开窍于耳”,补肾即可聪耳,健耳可以强肾。何况肾主藏精,特别是“先天之精”贮藏于肾中,使肾成为脏腑阴阳之本,生命之源。因此,肾主宰人体生长、发育、生殖及代谢。耳廓穴位繁多,分布规律恰如倒置的人体胚胎。经常弹耳朵可以“牵一发而动全身”,功效显著。
大多数人在练习完后,即有提神醒脑.精神为之一振的感觉,长期练习对耳鸣、听力下降.眩晕有改善作用。但是,患有急性中耳炎的患者,由于中耳腔炎症、水肿及积水等,造成中耳腔压力异常,暂时不宜练习,以免出现耳痛。
睡前鸣天鼓还有助改善睡眠状况。肾虚患者常表现为精神萎靡不振、睡眠不好,每天睡前鸣天鼓不仅能养神安神,还能促进睡眠,尤其对老年肾虚失眠更为有效。做的时候将双手掌心紧按两耳孔,两手中指放在脑后枕骨上,食指压在中指上,然后顺势迅速滑下弹击后脑部,反复弹击15~20次。做此动作时,因为耳中如闻击鼓之声,亦称“鸣天鼓”、“将军击鼓”。
以上就是为大家介绍的“老人家耳鸣失眠怎么办”。想必通过这篇文章大家也知道老人应该如何预防耳鸣失眠了吧,如果还想了解更多的关于耳鸣失眠的问题的话,可以在线咨询我们的专家。
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