时间 : 2016-02-01 16:38:28 来源：凤凰中医
老年性耳聋有什么好的预防方法，老年性耳聋是人们无法避免的疾病，应为随着年龄的不断增加，人们身体的各个功能就会相继的减弱，对于老年性耳聋我们只能提早预防，下面我们来看看老年性耳聋有什么好
老年性耳聋有什么好的预防方法，老年性耳聋是人们无法避免的疾病，应为随着年龄的不断增加，人们身体的各个功能就会相继的减弱，对于老年性耳聋我们只能提早预防，下面我们来看看老年性耳聋有什么好的预防方法。
1、避噪声
避免噪声是关键的预防耳聋的方法。如果在长期的噪声喧哗刺激下，听觉器官长时间处在兴奋状态，促使听觉功能极度紧张疲劳，这样年长月久地持续下去，便使听神经细胞发生僵化萎缩，听力下降，逐渐导致耳聋的发生。
2、体育锻炼
要坚持加强体育锻炼，如经常跑步、舞剑、打太极拳等，增强周身血液运行，以改善内耳的营养供应。锻炼最好从中年后就开始，并要长期坚持下去。
3、戒烟忌酒
大家知道吗，烟中的尼古丁及慢性酒精中毒，可直接损害听骨、听细胞及神经中枢。烟酒均可诱发脑血管的舒、缩紊乱，造成耳内的供血不足，诱发听力下降。
4、慎用药物
老年人一定要慎重使用有损害听神经的毒性药物，如链霉素、庆大霉素、卡那霉素、新霉素等。水杨酸类的制剂也应慎用。
以上就是为大家介绍的“老年性耳聋有什么好的预防方法”。希望在以后的生活当中，大家能够养成好的生活习惯，经常锻炼身体，定期体检，这样能够预防很多老年疾病的发生。
（责任编辑：jbwq）
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