小心你的“臭脾气”惹上抑郁症

时间 : 2016-02-01 16:37:59 来源：凤凰中医

[摘要]

抑郁症

抑郁症跟发脾气好像是八竿子打不着的关系，怎么会把他们两个扯在一块了呢？你可有所不知，下面就由中医频道告诉我们为什么要小心你的“臭脾气”。

频道专家为我们举了一个很形象的比喻，如果将抑郁症比喻成为一幅油画的话，那么，“情绪低落”作为忧郁症最基本的表现就是一层灰暗的底色。在灰暗的背景之上可见各种各样的画面。激越性抑郁没有典型的思维抑制，语言并无明显的减少，说话并非有气无力，其行为和动作也未必呆板和迟钝。其中一个显著的特征就是容易动怒，芝麻小事可大发雷霆，觉得眼前的一切都不顺眼。一向脾气温和者给人的感觉是变了一个人，有时不为同事和家人所理解，造成人际关系的冲突。

冷静的分析一下他们两个的关系，我们很快就会发现，容易动怒和激怒是一种痛苦和压抑的释放，有时是一种寻求帮助的呼叫。本质上仍然是情绪低落，同时反映了忧郁症患者对现实的不满以及力求摆脱的心态，有时也是一种对忧郁情绪的掩饰。

若是我们平常都能够心平气和地慢慢地和患者交谈，就会发现他们的内心是痛苦的，情感的“底色”是灰暗的，而且这种底色影响着这幅“油画”———精神活动的每一个“画面”。通常它们还伴有一些其他的症状，如植物神经功能紊乱、进食减少、睡眠障碍、性功能减退、精力不济等抑郁症的常见表现。

频道专家提醒广大的临床医生和患者本人应注意识别，特别是患者的家人，不要简单地认为是一个单纯的“脾气”问题。“脾气”超过一定的程度，持续过长的时间，不符合患者一贯的行为方式，无法用常理加以解释，应考虑激越性忧郁之可能。

发脾气也总得有对象吧，你若是把你的脾气发在朋友或者亲人身上，你有没有想过后果呢？而且发脾气还有可能患者抑郁症，虽然发出来痛快了，但是后果可是不堪设想的，在此提醒广大的朋友当你的心情抑郁的时候，可以听听轻音乐，看看书，找朋友聊聊天等其他的途径来发泄。在此，祝愿所有的抑郁症患者都能够早日的康复。

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（责任编辑：jbwq）