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颈椎病的自我检测方法

时间 : 2016-02-01 16:37:36 来源:凤凰中医

[摘要]

很多人有时候会出现脖子疼的症状,出现这种情况都会担心自己是不是得了颈椎病,下面就推荐几个自我检测颈椎病的小方法,按照以下两种方法,我们就可以初步判断自己的颈椎是否有问题: 1.检查颈椎出毛

很多人有时候会出现脖子疼的症状,出现这种情况都会担心自己是不是得了颈椎病,下面就推荐几个自我检测颈椎病的小方法,按照以下两种方法,我们就可以初步判断自己的颈椎是否有问题:

1.检查颈椎出毛病的部位:微微低头,从最突出的第七颈椎开始往上,手轻轻地按压颈椎及左右两侧。

2.检查颈椎活动度:把头缓慢向各个方位旋转,看颈部是否出现疼痛。如果出现压痛,或者摸到条锁状、砂粒状的硬块,可能就是颈椎问题的所在。

如果出现颈椎问题可以通过如下方法进一步检查:

(1)压痛点

①椎旁压痛:即在棘突两侧1.0厘米一1.5厘米处压痛。检查时沿棘突两旁由上而下、由内及外按顺序进行。椎旁压痛点多见于下段颈椎横突与第1、第2颈椎旁,基本上沿斜方肌走行,通常反映脊神经受累。

②棘突间压痛:即在上、下棘突之间凹陷处有压痛。这对颈椎病的定位关系密切,尤其是早期压痛点的位置,往住与受累椎节相一致,后期则因椎间关节周围韧带钙化骨刺形成而不明显。

(2)颈椎活动范围检查

可以通过颈部前屈、后伸、旋转与侧屈活动,用量角器测量后,根据正常活动范围,判断是否有活动受限。一般神经根型、颈型颈椎病患者的颈椎屈伸和旋转活动易受限。

如果通过以上几个方法检测还是不放心的话,可以请专业的颈椎病医生进行专业检查。

(责任编辑:jbwq)

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