时间 : 2016-02-01 16:36:55 来源:凤凰中医
颈椎病,颈椎病的治疗,保健按摩治好颈椎病
在社会上存在很多长期面对电脑工作的人群,这些人长期以来颈部就会发生病变,可能是由于工作忙一直都得不到重视,所以导致颈椎病严重起来,久治不愈这些情况时有发生,患者的身心健康都受影响,那么我们可以通过保健按摩治好颈椎病。
首先没事的时候活动活动肩部颈部,无论在站立还是坐位的时候,左右转动脖子,抬头看看天花板等,使脖子适当的活动,减少疲劳,其次还要详细的对颈椎进行按摩,用两手的大拇指由上往下一次按摩,大概20分钟左右即可,在坐着的时候,保持身体直立,胳膊适当活动,时间不放松,促进血液的循环,减少肩颈的疲劳。
总之,只要通过这些按摩,对于哪些症状轻的患者,是可以治好颈椎病的,所以只要利用上面方法长期坚持,有时间就保护颈椎,这样下来颈椎病发生的几率减小,我们也就不再害怕颈椎病了。
颈椎病病因
(责任编辑:jbwq)
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