时间 : 2016-02-01 16:36:53 来源：凤凰中医
颈椎病,保健,训练
颈椎病严重的情况下会造成患者的肢体无法正常使用，对患者的生活工作都有严重的影响，针对这些患者要怎样对他们进行训练以使这些颈椎病患者能正常的生活。
一般轻症病人，或治疗后症状基本消除者，当然不存在这一问题。病情较重者，或者个别由于治疗失败（包括手术与手法操作失误所造成），肢体已失去正常功能者，则应尽力做到个人生活自理，可能时应参加适当的家务劳动。这不仅对个人的精神状态，而且对家庭、社会都有益。
˙家务劳动的训练：对重症颈椎病病人，在解决生活自理的前提下，如有可能应让其适当参加家务劳动。这样不仅有助于功能重建，更能增加生活兴趣与改善精神状态。家务劳动从简单的开始，如整理桌子、书写来往件、接听电话、督促孩子的生活学习等，并根据肢体功能的改善，逐渐增加工作量、延长工作时间。
˙肌力训练：除完全失去神经功能支配者外，病人各组肌群都应加以训练，使其恢复肌力，尤其是手部活动，应重点加以训练。
˙轮椅的使用训练：随着工业的高速发展，各种精巧、多功能以及电动式的轮椅车不断问世。凡已失去下肢正常步行功能者，均可根据具体情况选择一种使用方便、安全可靠和有助于改善功能的轮椅。电动式轮椅虽能省力，但速度太快，易引起车祸，尤其是使用马达质量欠佳、性能不稳的产品，反而会受其害。
˙简单支撑装置的使用训练：主要用于重型及较重型颈椎病病人，由于肢体功能不佳，需借助某些支撑装置来维持关节位置、支撑身体重量、增加肌力和保持肌力平衡。临床上常用的器具包括：手杖、拐杖、护膝、护踝、护腿、护肘、护腕，下肢功能支架等。
严重的颈椎病患者可以通过以上这些训练的进行，使自己可以尽量能自给自足，满足自己生活的要求。
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（责任编辑：jbwq）
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