时间 : 2016-02-01 16:36:45 来源：凤凰中医
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类风湿关节炎病人饮食。伤筋动骨一百天，对于发生类风湿关节炎的疾病的治疗也是不能急于一时的。因此，在生活中进行及时的治疗的同时，在生活中也要注意患者的饮食，良好的饮食计划也是可以促进您的康复的。我们就来认识一下类风湿关节炎的治疗吧。
类风湿关节炎的饮食注意：
1、发生疾病之后，饮食就不要太随意了，最好就是清淡一点，营养一点，这样才会帮助恢复。类风湿性关节炎患者饮食要注意以清淡为原则，不要食用辛辣食物。尽可能少吃脂肪食物，坚持以醣类和蛋白质为主要热量来源。因为，肥胖对类风湿性关节炎也会造成影响，因此体重超标者要注意健康减肥。
2、由于这样的疾病会有很大的湿气，您在生活中就可以多吃一点除湿的食物进行护理的治疗。日常可以吃些湿祛风的食物，比如，大枣、薏仁等，尤其是薏仁具有去湿祛风的作用。如果身体属热性，应多吃绿豆、西瓜等食物;若属寒性，则应吃羊或牛肉等，不过摄取量不宜过多。
3、营养是要全面的，最好不要发生偏食的情况，不然就会导致治疗的效果出现不好的情况。类风湿性关节炎患者还应注意营养均衡问题，适当补充维他命A、C、D、E或含钙、铁、铜、锌、硒等矿物质食物，以增强组免疫力及预防组织氧化或贫血。
类风湿性关节炎的保健方法：
1、注意劳逸结合
要注意劳逸结合，休息跟活动的的时间要适中，当处于过于疲劳的状态，人的免疫系统的能力会随之下降，同时引发一些疾病。
2、加强锻炼，增强身体素质
那些身体比较强壮，极少得病，抗病能力比较强、抗御风寒侵袭的能力比很少经过体育锻炼的或者没有经过体育锻炼者强得多的原因是，他们长期参加一些体育类型的锻炼或从事一些生产类型的劳动，如体操、练习太极拳、做广播体操、散步等。《内经》说过的“正气存内，邪不可干”、“邪之所凑、其气必虚”，正是这个道理。
类风湿关节炎病人饮食。以上就是小编为您介绍的疾病饮食方法，希望您会在自己的生活中可以坚持。毕竟发生类风湿关节炎并不是很简单的情况，也希望您在生活中可以进行预防，良好的预防措施也可以帮助您恢复健康。
（责任编辑：jbwq）
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