时间 : 2016-02-01 16:36:42 来源：凤凰中医
食道癌,食道癌的预防
根据权威的医学调查，我们能够发现食管癌多发生在四十岁以上的中老年群体中，男性患者远远高于女性。但是，近些年来，该疾病在四十岁以下的患者也是频频发生，给人们的身体健康带来了很大的威胁。那么，如何能够做好食道癌的预防措施呢？
措施一：保护食管
我们都能够清楚地知道，食管是人体重要的消化器官，食物在食管内成团，有序进入胃内消化，要细嚼慢咽。如果长期过热、过硬和刺激性强的食物，很容易会造成口腔、食管和胃黏膜都会受到损害，进而发生该疾病。
措施二：拒绝致癌食物
已经通过大量的实验，证明了亚硝胺是造成食管癌的重要因素，且霉菌能增强亚硝胺的致癌作用。因此，我们一定不要食用隔夜蔬菜、腐烂水果、发霉的粮食。同时，饮水要注意水源，自来水也要防被污染，否则也会致癌。
措施三：营养合理
根据大量的医学实验，发现营养不良与食管癌也有着密切的关系。如蛋白质缺乏会出现食管粘膜增生，容易恶变；脂肪缺乏时，有碍必须脂肪酸和脂溶性维生素的吸收，影响健康和降低免疫功能。因此，建议大家要多吃新鲜蔬菜和水果，这样才能够补充大量维生素和微量元素。
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