常喝牛奶易得前列腺癌

时间 : 2016-02-01 16:36:25 来源：凤凰中医

[摘要]

前列腺癌

常喝牛奶易患前列腺癌，想必你听了以后会百思不解，牛奶不对人身体好处多多吗，而且有利增强体质。是的，但是诸多的研究已经发现，常喝牛奶的男性是特别容易患前列腺癌的，这点有必要引起广大男性朋友的注意了。

前列腺炎不仅仅是中年男性的专利，对青年男性也应该敲下警钟，注意日常生活的起居习惯，对前列腺炎做到最好的预防，把休息、运动及饮食都有利结合起来，少饮些有刺激性的饮料，比如咖啡，最好养成每天喝凉白开的习惯，少吃油腻高脂肪食品，饮食以清淡为主，吃点绿色蔬菜，对于夫妻性生活要适度，适当的节制，做到洁身自爱。

随着生活水平的不断提高，牛奶以经成了较多家庭必不可少的饮品，每天喝牛奶的人不断增加，具有关专家调查发现，在食用的奶制品中主要包括脱脂奶、全脂奶和乳酪等，有相当比例的男性患有了前列腺癌，除去年龄、体重、吸烟、体育锻炼等影响因素后，每天进食奶制品2.5份以上(每份相当于240ml牛奶)的男性与进食奶制品0.5份以下的相比，发生前列腺癌的危险上升34%，这样一个数字不知你听了有何感想。

为什么牛奶会与前列腺癌有关系呢，这其中有一种原因可能是一些牛奶中含的雌激素比例较高，这样就增加了男性发生前列腺炎的危险性，不过一些蔬菜和水果中的化合物有抗癌作用，番茄红素就是重要的一种，它在番茄中的含量比较高。对于吃生番茄的人来说大大降低了患有前列腺炎的危险性，因为里面含有的番茄红素具有抗氧化性能，它有保护遗传物质DNA(脱氧核糖核酸)、抑制癌细胞增殖和调节激素状态等作用，其抗前列腺癌作用已被大量研究所证实。

上面只是简单的为你分析了下常喝牛奶使男性朋友容易患前列腺癌的问题，希望能引起重视，但是也不能因为这个而从此不再喝牛奶，什么都是个限度问题，不要极端，适量的喝牛奶对身体还是有好处的，只要你能适当的控制，合理安排饮食就可以了。

（责任编辑：jbwq）