时间 : 2016-01-29 14:02:43 来源：凤凰中医
大多是人都有过这种感受：鼻子为什么总不通气?尤其是现在忽冷忽热的春季，让很多人的鼻子出血不通气的状况。很多有都会产生疑问，为什么没有感冒，鼻子也会不通气呢? 专家告诉我们：这有可能是鼻炎引
大多是人都有过这种感受：鼻子为什么总不通气?尤其是现在忽冷忽热的春季，让很多人的鼻子出血不通气的状况。很多有都会产生疑问，为什么没有感冒，鼻子也会不通气呢?
专家告诉我们：这有可能是鼻炎引起的。鼻子不通气是鼻炎导致的，鼻炎是生活中的常见病，往往发生在感冒还有人体抵抗力下降时。尤其是最近处于换季时期，抵抗力下降，更应该注意了。
下面我们来了解一下怎样才能缓解和预防鼻子不通气的情况：
1、避免导致人体抵抗力下降的各种因素：
如过度疲劳、睡眠不足、受凉、饮酒、吸烟等;这是因为，当人体抵抗力下降时，鼻粘膜调节功能差，防御功能低下，病毒乘虚入侵导致发病。
2、要坚持体育锻炼，增强身体抵抗力：
如晨跑、冷水浴或冷水洗脸等运动，可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力，提高人体对不良条件的适应能力，并积极治疗上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患。
3、可用中草药预防
受凉后，可及早服用生姜红糖水以驱除“寒邪”。感冒流行期间可服用荆芥、防风、板蓝根、生甘草等配成的中药，以减少发病机会。对急性鼻炎作好隔离工作。对污染的室内，可以白醋熏蒸空气消毒。
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（责任编辑：jbwq）
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