年轻人，不可宅出颈椎病。

时间 : 2016-01-29 14:02:36 来源：凤凰中医

[摘要]

宅男宅女的共同特点是什么？那便是经常坐在电脑前，一坐便是一天。或是躲在温暖的被窝里躺着看电影。长此以往下去，颈椎病就瞄上了这些宅友们。根据骨科专家主任介绍说，由于长时间趴在床上，或是坐

宅男宅女的共同特点是什么？那便是经常坐在电脑前，一坐便是一天。或是躲在温暖的被窝里躺着看电影。长此以往下去，颈椎病就瞄上了这些宅友们。

根据骨科专家主任介绍说，由于长时间趴在床上，或是坐在电脑前，保持一种固定姿势，颈椎长期处于高度紧张状态，颈部肌肉未得到适当的松弛、缓解，久而久之积劳成疾，易造成颈椎病。

那么颈椎病还有哪些诱发的原因呢？

1、风寒湿因素：外界环境的风寒湿因素，可以降低机体对疼痛的耐受力，可使肌肉痉挛、小血管收缩、淋巴回流减慢、软组织血循环障碍，继之产生无菌性炎症。因此，风寒湿因素不仅是诱因，也可作为病因引起病变产生症状。

2、劳损：长期使头颈部处于单一姿势位置，如长时间低头工作，易发生颈椎病。小于三十岁的颈椎病人，多从事低头工种。

3、头颈部外伤：50%髓型颈椎病同颈部外伤有关。一些病人因颈椎骨质增生、颈椎间盘突出、椎管内软组织病变等，使颈椎管处于狭窄临界状态中，颈部外伤常诱发症状的产生。

4、颈椎结构的发育不良：先天性小椎管、颈椎退变等，是一些颈椎病发病基础。据国外的统计四十至五十岁有退变者，占百分之二十五左右，五十五岁以上有退变者，占百分之八十五左右。颈椎中央椎管、神经根管狭小者颈椎病的发病率，比正常人高1倍。

宅男宅女们在读完本文后，是否应该考虑运动一下自己的颈椎呢？电脑固然是有吸引力，但健康却更为的重要。

·得了颈椎病到底因为什么·了解颈椎病诱因，让我们远离颈椎病

（责任编辑：jbwq）

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