时间 : 2016-01-28 17:09:37 来源:凤凰中医
风湿病该怎么保养效果好,风湿病是现代人高发的一种,一般来说,这种疾病的患病人群主要是老年人,但是由于各种病因,造成很多年轻人也会患上此病,一旦出现,严重影响患者健康,因此,尽早治疗是关键,为了让
风湿病该怎么保养效果好,风湿病是现代人高发的一种,一般来说,这种疾病的患病人群主要是老年人,但是由于各种病因,造成很多年轻人也会患上此病,一旦出现,严重影响患者健康,因此,尽早治疗是关键,为了让病情更好的康复,还要注意保养问题,该怎么做?这是很多患者想要了解的事情,请看详细内容介绍。
风湿病该怎么保养效果好
首先,康复锻炼
风湿病患者为了加强自身的体质,应该特别注意这个问题,急性期患者应卧床休息,以后要逐步加强活动,进行适当的体育锻炼,如散步、蹬楼梯、打太极拳、慢步长跑、气功、康复训练。
其次,饮食保健
风湿病患者在保养时期一定要注意饮食问题,要禁止茶、咖啡、柑橘水果及羊肉,狗肉等温热食品、油炸食品,可能会加重病情,同时,应多吃含钙、含锌多的食物,如葡萄干、芝麻、松子、核桃、猪肝、排骨等食物。
第三、心态保养
在风湿病的治疗中,往往会出现患者以为长时间的治疗食物了希望,因为疾病折磨或者对医治不抱期望,常发生惊惧焦虑和消极悲观等复杂情绪,这样不利于病况康复,因而家族应当及时给予病人安慰和了解,使病人认清本身病况,鼓舞病人参与一些社会活动,减轻病人压力,使病人认识到医治的重要,消除病人不良情绪,协助病人建立打败疾病的信心。
风湿病该怎么保养效果好,上文已经对这个问题进行了详细介绍,相信大家应该对这个问题有了更加全面的了解了吧,希望能给患者的康复带来帮助,提醒大家:风湿病危害大,而且易复发,因此,一旦出现异常情况,患者们要注意先去医院进行检查治疗,再加上平时的保养问题,比如饮食、运动,这样对病情的康复才具有很好的效果,如有疑问可咨询专家。
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