风湿食疗方法有哪些从饮食上着手缓解病情

时间 : 2016-01-28 17:09:37 来源：凤凰中医

[摘要]

风湿食疗方法有哪些从饮食上着手缓解病情，很多风湿病患者对于风湿病并没有非常深入的认识和了解，不少风湿病患者甚至分不清风湿和类风湿的差别，更别提该如何做出防护了，但是平时的护理对于疾病

风湿食疗方法有哪些从饮食上着手缓解病情，很多风湿病患者对于风湿病并没有非常深入的认识和了解，不少风湿病患者甚至分不清风湿和类风湿的差别，更别提该如何做出防护了，但是平时的护理对于疾病的缓解确实有着举足轻重的作用，今天我们就来看几个缓解风湿病情的食疗方法。

大家都知道红豆吧，也就是赤小豆。可以用30克豆子，大米15克，再取一些白糖，可以用老冰糖代替。糖的量根据自己的口味来放就可以。做法是先把红豆煮熟，再加入大米和白糖，煮烂就可以。这种粥可以去除湿病，口味非常不错哦。

还有就是可以常喝木瓜汤。做法很简单：取木瓜4个，把仁挖掉洗干净。蒸熟之后把皮去掉，捣成泥，加入2斤左右的蜂蜜调匀。然后存放在器皿中就好。每天早晨起床后取1～2匙用开水冲着喝。每天坚持饮用能很好的通痹止痛。

红枣薏仁粥治疗风湿效果也是非常好的。做法也非常简单，取小米100克，薏米50克，大枣5枚，加入锅中一块煮熟就可以。这种粥作为早餐非常好哦。妈妈坚持喝这种粥已经半年了，效果还是不错的。

适宜的膳食调补，对本病的治疗有益，具体调补又应结合患者的形质及痹邪的偏盛予以实施。一般来说，形瘦相火偏旺者，宜食清凉之品如莲子心、百合等；形胖气虚多痰者，宜食薏苡仁、山药、扁豆等；风邪偏盛者，宜食豆豉、荠菜；寒邪偏盛者宜以茴香、桂枝、花椒佐菜；湿邪偏盛者，宜食薏苡仁、赤小豆、炒白扁豆；热邪偏盛者宜食马兰头、通心草煨鸭、青菜、水果等。

风湿病患者除了在平时要注意饮食疗法以外，还应当注意平时的生活习惯，切记饮酒抽烟，因为像饮酒抽烟这一类的刺激也可能会引起患者发病，同时，患者在平时应当坚持治疗，并且要选择科学系统的疗法治疗。

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