如何预防风湿?

时间 : 2016-01-28 17:09:36 来源：凤凰中医

[摘要]

风湿病

如何预防风湿?相信大家对风湿病已不再陌生，患了风湿病后，身体受到的伤害很大，如果不进行及时的治疗，很有可能出现残疾之类的后果，因此大家一定要重视起来，及早做好预防准备。那么，如何预防风湿?我们来一起了解下。

一：预防和控制感染

很多患者在日常患病，是由于患上了扁桃体炎、鼻窦炎等疾病，没有及时的进行治疗，导致炎症扩散而发病的。所以说预防感染和控制体内的感染病灶也是重要的，可以有效的降低风湿疾病的发生。

二：避免风寒湿邪侵袭

据调查，多数患者在患病之前经常接触冷水、无休止的吹风等，因此大家在生活中做好保暖的措施，防止受寒、淋雨和受潮。特殊职业的人们要注意使用劳动保护用品，劳动后不可乘热身汗出便入水洗浴。

三：加强锻炼

我们知道强健的身体可以降低各种疾病的发病率，因此大家在日常不能忽视了适当的体育锻炼，比如散步、练气功、打太极等，对身体的健康大有好处。同时很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。

如何预防风湿?以上内容就是有关如何预防风湿的介绍。在生活中，大家尽量腾出一定的时间进行锻炼，身体良好才能更好的抵抗疾病，此外也要注意保暖。如果发现风湿病的病情，患者一定要尽早进行有效的治疗。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 风湿病

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