风湿病患者应该如何正确的饮食

时间 : 2016-01-28 17:09:36 来源：凤凰中医

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风湿病患者应该如何正确的饮食?对待风湿病，咱们一定要重视，尤其是中老年人。患了风湿病后，会给患者的家庭生活造成很大的影响，如果不能及时进行有效的治疗及进行合理的护理，想要早日康复基本不可能。下面咱们来一起了解下：风湿病患者应该如何正确的饮食。

风湿病患者的饮食应该有节制，不能想干什么就干什么。饮食要定时、定量，食物的冷、热均要适宜，不可因担心体质虚弱、营养不够而暴饮暴食，增加脾、胃负担，伤及消化功能。

通常情况下，风湿病患者的饮食以清淡为主，也可偶尔进食荤类食物。清淡饮食既可以保持较好的食欲，又可以保持好的脾、胃运化功能。饮食不可偏嗜：五谷杂粮、蔬菜瓜果均不可忽视合理搭配，才能保证均衡营养，提高机体的免疫力。

风湿病患者应该正确对待食补，一般要根据自身的情况而定，如：病情、脾胃运化功能的强弱等。牛奶、豆浆、麦乳精、巧克力虽是营养品，但体内有湿热或舌苔黏腻者，多食反而腹胀不适，导致不思饮食;人参、白木耳、阿胶虽能补气养血，但脾胃不和或湿热内蕴者反而会加重病痛。

饮食宜忌：急性期或急性发作、关节红肿灼热时，不宜进食辛辣刺激的食物，久病脾胃虚寒者，少食生冷瓜果及虾、蟹、竹笋之类。

蔬菜中的黑豆、黄豆芽宜多吃，它对于湿重的“痹”症，即关不利、筋脉拘挛、麻木、关节肿痛的效果较好，辣椒、香葱有一定的抗风湿病作用。也可吃栗子、青梅、乌梅、桑葚、樱桃、苹果等，此外，藻类、蜂浆、蜂蜜、醋、蒜及富含硒的食物、鱼油均可广泛食用。而食物中的燕麦、黑麦、咖啡、麦芽却有可能加剧类风湿病症状，应尽量避免。

风湿病患者应该如何正确的饮食?以上内容就是有关风湿病患者应该如何正确的饮食的介绍。在生活中，有很多的疾病危害我们的健康，风湿病只是其中常见的一种，为了避免风湿病的发生，大家一定要提前做好预防。

（责任编辑：jbwq）