康复锻炼对于有冠心病存在的患者而言是尤为必要的

时间 : 2016-01-28 17:09:30 来源：凤凰中医

[摘要]

冠心病

说到冠心病这种疾病，一些人总是有误区存在，如果该病不到正规医院治疗，不及时控制住冠心病的病情发展，后果总是极为严重的，它会极大危害病人的健康，会对病人造成诸多不可逆的伤害。

专家呼吁：康复锻炼对于有冠心病存在的患者而言是尤为必要的！老年人要听从医生的嘱咐，适当活动。运动量宜从轻量级开始，如轮替活动肢体，屈膝，摆动双臂，活动颈、肩关节，起坐，然后下床，躺在椅上，自己进餐，洗漱，入厕，逐渐增加活动量，以达到或接近梗死前的活动度为准。步行是最方便的运动方式，多访友，作消遣活动。尽量避免奔跑、纵跃，因为有时会因此引起体位性低血压等不良反应。太极拳也是冠心病患者的良好锻炼方式。高龄患者出汗反应差，因此散热也慢，故不耐热，所以在气温高时，或湿度高的情况下，应暂停运动锻炼。

此外，大家要控制自己的三高症，要戒除烟酒，尽量避免肥胖症的发生，除年龄外，脂质代谢紊乱是冠心病最重要预测因素。总胆固醇(TC)和低密度脂蛋白胆固醇(LDLC)水平和冠心病事件的危险性之间存在着密切的关系。LDLC水平每升高1%，则患冠心病的危险性增加2-3%。甘油三脂(TG)是冠心病的独立预测因子，往往伴有低HDLC和糖耐量异常，后两者也是冠心病的危险因素。

以上向大家讲解了康复锻炼对于有冠心病存在的患者而言是尤为必要的，相信大家对于冠心病康复也有了更深入的认识和了解。对于冠心病，大家一定要科学认识，谨慎待之。

（责任编辑：jbwq）