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提高生活质量要做好帕金森保健

时间 : 2016-01-28 17:09:25 来源:凤凰中医

[摘要]

帕金森,帕金森保健,帕金森饮食

早期的帕金森患者在发现病情后,最好积极主动锻炼,家属要发展病患的兴趣爱好,让他保持一个良好的心态,这样是很利于病情的稳定和治疗的。要想做好保健,就应该提高生活质量,生活上,饮食上以及肢体上都要做出相应的改变。用什么办法来提高呢?

日常生活功能训练:鼓励患者自行穿脱柔软、宽松的衣服,以加强上肢活动及上、下肢配合训练。避免坐过软的沙发及深凹下去的椅子,尽量坐两侧有扶手的坐具,也可将椅子后方提高,使之有一定倾斜度,便于起立。

言语训练:帕金森病患者多有声音嘶哑、发音困难、讲话不清等情况,因此进行适当发音练习,能提高音调、音量及说话的清晰度。心情放松,发音尽量拉长,音量尽量放大,反复练习,或多与别人交流,通过长期有效的交流谈话来保持言语功能。

面部功能训练:帕金森病患者的特殊面容是“面具脸”,是由于面部肌肉僵硬,导致面部表情呆板,因此做一些面部动作的锻炼是必要的。皱眉动作:尽量皱眉,然后用力展眉,反复数次。睁闭眼锻炼。鼓腮锻炼:首先用力将腮鼓起,随之尽量将两腮吸入。

患者的行走功能也不要丢失,每天计划性地走路,锻炼腿部肌肉。晚期的帕金森患者生活自理能力基本丧失,这就要患者家属帮助患者做一些基本锻炼,进行按摩,伸展肌肉,定时给患者翻身,保持关节的活动幅度,这也是属于帕金森保健的内容。

(责任编辑:jbwq)

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