时间 : 2016-01-28 17:07:50 来源：凤凰中医
乳腺癌
对于乳腺癌手术患者来说康复训练是很重要的，这是对患者能回到正常生活的保障。所以在生活中要做好运动，使身体尽快得到恢复。
乳腺癌手术后的康复锻炼主要包括两个方面：
一是上肢功能锻炼；二是消除上肢水肿。简单易行的上肢功能锻炼：局部按摩：用对侧手掌轻压手术疤痕的上下左右，推动皮肤进行按摩，以促进局部血液循环，使紧张的皮肤得以松弛。肩部运动：上肢自然下垂，以肩部为中心：上肢做前后左右运动，活动程度及运动量逐渐加大，以局部不产生疼痛为度。外展运动：两手握拳，两上肢向外做平举外展运动，重复多次，然后两手手指交叉，置于脑后，两肘努力向后振动，使胸壁皮肤受牵拉，一张一弛。摸高运动：面壁而立，尽力用手摸及壁的某一高度，做下标记。这样，可使上肢皮肤因牵拉而变得松弛。预防上肢水肿发生，促使水肿消退：
抗感染治疗：减少或避免腋窝积液及伤口感染。加强上肢功能锻炼：促进淋巴、血液回流。避免患肢过久下垂：平时注意抬高患肢，睡觉时用枕头将手臂垫高。对肿胀严重的患者可用绷带包扎，压迫患肢。
在生活中，女性应该多了解乳腺癌且正确的认识，乳腺癌患者在治疗方面应积极配合，不然会导致病情恶化，严重影响患者健康。
（责任编辑：jbwq）
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