春季出去溜溜，也有防治颈椎病的功效

时间 : 2016-01-27 14:08:59 来源：凤凰中医

[摘要]

颈椎病,春季

本文介绍，春季出去溜溜，也有防治颈椎病的功效。春季适合踏青。颈椎病可以说是坐出来的疾病。因此，趁着春季的美好气候和风光。春去溜溜，既可以开阔视野，同样也可以防治颈椎病。多好的事情啊！

春季，阳光充足。颈椎病人，晒太阳也不会太难受。还能让人体充分摄取维生素D。促进人体对钙的吸收，强健骨骼。这对于颈椎病患者的健康非常有帮助。春季的夜晚，加碧荷枕，是颈椎病睡眠中调养颈椎的好方法。另外，晒太阳，还可祛寒。并促进血液循环。对于，一些颈椎病，那更是好处无穷啊。春季，人体细胞活跃、代谢旺盛。能够摄取大量的营养。这对于颈椎病人调节身体机能有益。

春季出去溜溜，也有防治颈椎病的功效。春季，人们纷纷走出空调房。到户外活动活动筋骨。这对于，颈椎病患者而言，非常有利。而最适宜，颈椎病患者的活动，放风筝。在春季也开始流行，放风筝，除锻炼颈部肌肉。维系颈椎生理曲度外。还能，活动肩部肌肉。对于，早期颈肌型颈椎病。在春季，坚持放风筝，可以彻底，远离颈肩疼痛。另外，春季也是食补的好时节。多食用，猪骨汤等食物，通经络、舒筋活络。这对颈椎病的治疗，有良好的效果。

春季出去溜溜，也有防治颈椎病的功效。春季，本就是个美好的季节。颈椎病人也好，一般人也罢。在春季出去走走，那都是非常有好处的。

忙里偷闲十分钟，预防颈椎病不耽误

（责任编辑：jbwq）