时间 : 2016-01-27 14:08:56 来源：凤凰中医
腰椎间盘突出,腰椎间盘突出的预防
面对生活忙碌的每一天，紧张的进行着各种工作，不正确的生活方式击垮了我们的身体，因此疾病也就找上了我们，腰椎间盘突出就是这样积累而来的，治疗艰难多次复发是它的明显特点，对于护理也是严格要求的，稍有不慎就会影响到恢复，那么腰椎间盘突出护理该怎么办。
1、日常护理：首先要保证生活中床的好坏，硬板床来代替柔软舒适的床，在患病期间避免用力的咳嗽或打喷嚏，对于便秘等问题也要及时的解决，等症状有起色后，稍微进行锻炼，保护好腰部健康。
2、防复发护理：治疗以后尤其要注意，这段时间存在的问题比较多，在寒冷的时候注意保暖，防治湿气侵入体内，及时调节体内血液的循环，补充肾脏的亏损，对于手术部位应该进行特别关照，形成稳定的保护伞，防止再次受到伤害。
总之腰椎间盘突出的护理很重要，方法和时间都在影响着疾病的发展，护理好了才会恢复的更快，所以在生活中要处处留心，减少每一种可能造成腰椎间盘突出的伤害，保护好腰椎健康的生活。
（责任编辑：jbwq）
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