时间 : 2016-01-27 14:08:48 来源:凤凰中医
股骨头坏死预防,股骨头坏死
股骨头坏死是骨科疾病的一种,我曾经也是一个股骨头坏死患者,对于股骨头坏死的知识了解也一直挺多的。对于股骨头坏死患者来说,常常会产生非常强烈的痛苦,因此股骨头坏死患者更加应该注意到疾病的预防。
首先,必须加强髋部的保护,自我保护意识在疾病股骨头坏死预防中非常中药。其次,走路时要小心,不要慌乱小心摔跤,特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒。再次,在锻炼之前,要充分做好髋部的准备活动、感觉身体发热、四肢灵活为度。第四,在扛、背重物时,要避免髋部扭伤,尽量不要干过重的活。第五,髋部受伤后应及时治疗、切不可在病伤未愈情况下,过多行走,以免反复损伤髋关节。第六,在治疗某些疾病上,特别是一些疼痛性疾病时尽量不用或少用激素类药物。第七,尽量不要养成长期大量饮酒的毛病。第八,对股骨颈骨折采用坚强内固定,同时应用带血管蒂骨瓣头植骨,促进股骨颈愈合,增加头部血运,防止骨坏死,术后应定期随访,适当口服促进血运的中药和钙剂,预防股骨头缺血性的发生。第九,因为相关疾病必须应用激素时,要掌握短期适量的原则,并配合扩血管药、维生素D、钙剂等,切勿不听医嘱自作主张,滥用激素类药物。第十,应改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒,脱离致病因素的接触环境,清除酒精的化学毒性,防止组织吸收。第十一,对职业因素如深水潜水员、高空飞行员、高压工作环境中的人员应注意劳动保护及改善工作条件,确已患病者应改变工种并及时就医。第十二,饮食上应做到:不吃辣椒,不过量饮酒,不吃激素类药物,注意增加钙的摄人量,食用新鲜蔬菜和水果,多晒太阳,防止负重,经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。
对于股骨头坏死患者来说,如果患病常常会产生非常明显的生理上的痛苦,还会给股骨头坏死患者带来非常明显的心理上的打击,因此掌握股骨头坏死预防方法是非常有必要的。
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(责任编辑:jbwq)
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