股骨头坏死怎么预防有效

时间 : 2016-01-27 14:08:38 来源：凤凰中医

[摘要]

随着人们生活质量水平的提高，如今人们对健康越来越重视，但是因为人们生活环境的破坏，以及一些不良的生活习惯，导致各种疾病发病率也逐渐增高，股骨头坏死就是临床上高发的骨科顽疾，那么对股骨头坏

随着人们生活质量水平的提高，如今人们对健康越来越重视，但是因为人们生活环境的破坏，以及一些不良的生活习惯，导致各种疾病发病率也逐渐增高，股骨头坏死就是临床上高发的骨科顽疾，那么对股骨头坏死怎么预防有效?接下来通过下文的介绍，大家一起来详细的了解一下。

对股骨头坏死的预防要从生活中的细节入手，多饮矿泉水、茶水、多食新鲜蔬菜、水果，保持大便通畅，避免毒素在体内存留过久，经常洗热水澡。股骨头坏死怎么预防有效?不吃辣椒，不过量饮酒，不吃激素类物，注意增加钙的摄入量，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，防止负重，经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。

同时需要重视精神调养，避免不良刺激。股骨头坏死怎么预防有效?在股骨头各期治疗中的下地活动期，可以根据病情需要坚持以动委主或以静为主的气功保健型辅助治疗，以增加肌肉骨骼的应变调节能力。

最后也是最重要的就是要对早期股骨头坏死的病人要立即卧床或坐床休息，禁止任何形式的负重，时间不应少于四个月，股骨头坏死怎么预防有效?通过卧床减负的保护，以稳定此期，避免因负重将病情加重。防止病理性产物在负重中进行增多，以损及周围软组织等等。

以上主要是针对股骨头坏死怎么预防有效做了一个简单的介绍，为了大家的健康，希望更多的朋友对此能重视起来，在日常的生活中对股骨头坏死做好有效的预防措施，远离股骨头坏死的危害，如果您对股骨头坏死还有其他的疑问，可以随时咨询我们的在线专家，他们竭诚为您解答。

（责任编辑：jbwq）

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