时间 : 2016-01-27 14:08:38 来源：凤凰中医
北京股骨头十佳专科医院
北京股骨头十佳专科医院？大家都不想被疾病所缠身，股骨头坏死对我们的身体是危害是非常的大的，很多的患者在被这个疾病所折磨，因此我们在生活中要预防好这个疾病，那么正确预防股骨头坏死的方法是什么呢，我们看看专家的解析。
专家说我们在生活中因为扭伤或者是摔倒，不及时的用药治疗，都会导致股骨头坏死，因此我们必须在生活中细节上注意，那么预防股骨头坏死的方法是什么呢。
1、一定要加强髋部的自我保护意识。例如在走路时要注意脚下，小心摔跤，特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒。在进行体育运动之前，要充分做好髋部的准备活动、感觉身体发热、四肢灵活为度。还要注意髋部受伤后应及时治疗、切不可在病伤未愈情况下,过多行走，以免反复损伤髋关节。
2、戒掉酗酒的不良习惯。饮酒和酗酒，尤其是酗酒，是造成股骨头坏死的原因之一。脱离致病因素的环境是预防的好方法。因为酒精的化学毒性，被人体组织吸收造成股骨头坏死疾病。
3、饮食上应做到：不吃辣椒，不过量饮酒，不吃激素类药物，注意增加钙的摄人量，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，防止负重，经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。
4、特定职业需要做好股骨头坏死预防工作。比如深水潜水员、高压环境工作人员、高空飞行员等。这些人员要注意劳动保护及改善工作条件，确已患病者应改变工种并及时就医。
5、少用一些激素类的药物，因为相关疾病必须应用激素时，在股骨头坏死的预防时要掌握短期适量的原则，并配合扩血管药、维生素D、钙剂等，切勿不听医嘱自作主张，滥用激素类药物。
6、对股骨颈骨折采用坚强内固定，同时应用带血管蒂骨瓣头植骨，促进股骨颈愈合，增加头部血运，防止骨坏死，术后应定期随访，适当口服促进血运的中药和钙剂，预防股骨头缺血性的发生。
北京股骨头十佳专科医院？以上内容就是专科医院的专家为我们介绍的关于股骨头坏死的预防方法了，希望大家能够及时的了解自己的身体状况，早期关注自身变化，发现疾病及时治疗。
（责任编辑：jbwq）
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