时间 : 2016-01-27 14:08:37 来源：凤凰中医
股骨头坏死,股骨头坏死预防
股骨头坏死预后，股骨头坏死是众所周知的一种发病率很高的骨科疾病，同时也是有一定治疗难度的疾病，所以患得此病很难在短期内彻底康复，给患者们造成了很大的困扰。鉴于此，今天我们就股骨头坏死预后方面来给大家做下介绍吧。
第一，适当进行手及腕关节的锻炼，增加髋部活动量，保证髋部血液循环通畅，避免因久坐导致髋关节僵硬从而诱发股骨头坏死。
第二，养成良好的生活习惯，纠正不良的坐姿、站姿，适当对腰部进行锻炼也可预防股骨头坏死，例如做些扭转腰部的动作，用力不宜过猛。
第三，体重也会导致股骨头坏死，要避免髋部受力过重，减少髋部损伤的几率，以免造成股骨头因负重被压扁或变形，因此控制饮食也是非常有必要的。
第四，酒精能使人体内脂代谢失常，增加血液中的脂蛋白，引发血液粘稠度增高和血管硬化，导致股骨头的微血管血流发生障碍，所以应避免长期饮酒。
看过我们以上内容为大家做的介绍后，大家现在是不是对股骨头坏死预后的措施已经有清楚了解了呢，希望能够帮助到广大患者朋友们积极有效的做好防护，以远离疾病的危害和困扰。
（责任编辑：jbwq）
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