甲亢患者的保健

时间 : 2016-01-27 14:04:27 来源：凤凰中医

[摘要]

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随着炎炎夏日的到来，会给人们的世界带来更多的五彩缤纷的惊喜，但是一些疾病却也还会困扰着人们的正常的生活，甲亢就是一种比较恶略的疾病，不仅会给患者的形象带来巨大的损害，对于患者的心里也会造成一定的阴影，甲亢患者在生活之中做好保健工作是非常的重要的，接下来我们就来了解一下甲亢的保健工作。

第一位的就是要严格的戒烟酒，这是对于任何疾病来说都是非常重要的。不要喝浓茶、咖啡、酒等，不要吃辛辣食品，特别是辣椒、葱、姜、蒜等。其次，甲亢病人应多吃一些高热量、高蛋白、富含维生素的食物；多补弃丢失的水份。第三，要忌食含碘量高的食物，特别是象海带、海鱼、等海产品。第四，平时注意休息，不要活动过量，积极配合医生治疗。

另外，甲亢患者甲如果能够经常地做一些适合自己的身体锻炼也是非常的重要的。最后，就是患者需要经常的保持比较良好的生活习惯，杜绝不良精神刺激。如因一点小事与同事、家人争吵，且不能自控。因此，患者要学会控制自己的情绪，甲亢主要表现为神经兴奋性增高，呈高代谢状态。甲亢病人家属一定要理解病人，帮助病人做好甲亢保健，从而更快的康复。

甲亢的保健工作有许多，主要的就是以上的介绍，注意饮食，条畅心志以及养成比较好的生活习惯。希望患者在这些方面都能够加强自己的保健意识，也祝愿患者能够早日康复。

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