甲亢患者应该如何预防保健

时间 : 2016-01-27 14:04:18 来源：凤凰中医

[摘要]

甲亢患者应该如何预防保健?患有甲亢除了治疗外还要知道如何进行预防保健，在众多的患者当中女性患病率要高于男性，其主要症状表现为怕热、多汗、皮肤潮湿，也可由低热、易饿、多食等，给患者的生活

甲亢患者应该如何预防保健?患有甲亢除了治疗外还要知道如何进行预防保健，在众多的患者当中女性患病率要高于男性，其主要症状表现为怕热、多汗、皮肤潮湿，也可由低热、易饿、多食等，给患者的生活带来了严重的影响。所以对疾病进行护理是很有必要的，下面就让专家来给大家介绍一下吧。

甲亢患者应该如何预防保健：

(1)保护眼睛

甲亢病人容易出现眼球突出的情况，容易出现眼目干涩等证，因此应保护突眼，防止眼部出现严重并发症，外出应戴墨镜，避免强光、风沙、灰尘的刺激。睡眠时抬高头部，适量涂眼膏保护。

(2)劳逸结合

病人发病期间，应适当卧床休息。休息环境要安静，空气要流通。病轻者可下床轻微活动，以不感到疲劳为度，不宜过多操劳家务。当病情稳定后，应参与一些有益的活动、工作，以调节生活乐趣，但不宜过劳，也不宜长期病休。

(3)饮食宜忌

烟酒可促使病人兴奋、激动，甚至烦躁，心跳加快，会加重病情，需戒烟忌酒。禁用咖啡、浓茶等各种刺激性食品，尽量减少病人的过度兴奋。甲亢病人基础代谢率增高，能量消耗增多，饮食宜高热量、高维生素、足够的蛋白质和糖类淀粉为主食。蛋白质一般以每日每千克体重不得少于1.5g，应以肝、鱼、蛋、禽类及豆制品为主。多食新鲜蔬菜、水果，以及钙质多的奶类、鱼虾等食品，补充甲亢引起的缺钙。尽量少吃或不吃含碘食物，如海带、紫菜等。含碘的食物不利于甲亢症状的改善。

(4)多饮茶水

甲亢病人由于基础代谢加快，汗出增多，易至体内水份缺乏，因此甲亢病人要多喝水，每天宜1500～3000ml，及时补充因多汗而丢失的水分，可以喝淡茶、冷开水及其它的饮料等，但不要饮浓茶、咖啡等，因浓茶、咖啡含有茶碱，可使中枢神经兴奋性增强，加剧甲亢的兴奋、激动等症。

(5)调畅情志

精神刺激是本病发生的常见诱因，常因忧虑、情绪不安、精神紧张而症状加重。因此，甲亢病人要注意调畅情志，修身养性，要遇事不怒，静心休养，常听优雅动听的音乐，养成种花、养鱼、养鸟等习惯，以怡情养性，安静神志，逐渐消除精神症状。家人及同事也要同情安慰、理解关心，避免直接冲突。

甲亢患者应该如何预防保健?通过上述内容的介绍，想必大家也都有所了解了吧!甲亢给我们的生活带来了极大的困扰，危害着我们的健康。所以在此提醒大家，患了甲亢一定要及时治疗，不要错过了最佳的治疗时机。

（责任编辑：jbwq）