糖友应如何选择鞋子

时间 : 2016-01-27 14:04:14 来源：凤凰中医

[摘要]

糖尿病,糖尿病保健,糖尿病护理

糖尿病患者由于病情的发作，使糖友的皮肤变的很脆弱，而且皮肤的触觉也没以前那么灵敏了，有时候足部的伤口不及时处理好还会引发比较严重的皮肤病，因而对糖尿病患者来说选择一双比较合适的鞋子是非常重要的。

糖尿病患者选择合适的鞋子的四种方法：

一看。如何从外观看出适合糖友穿的鞋子呢？首先，看鞋面，要挑柔软、材料透气的鞋。其次，看鞋底厚不厚。厚底鞋能分散患者脚底所受的力，减少脚变形的几率。再次，看鞋膛宽不宽，也就是鞋的前部空间是否充裕。糖尿病患者绝对不能穿尖头鞋、高跟鞋。糖友的脚一旦被挤，很容易导致畸形。最后，看鞋腰高度，鞋腰过高会摩擦脚踝，引起破溃。

二摸。在挑鞋子的时候应该注意哪些地方呢？挑鞋时要把手伸进鞋里摸，特别是眼睛看不到的地方，以免有突出的线头或接缝。由于糖友脚部感觉麻木，一般人能察觉出来的硌痛他们没感觉，就会造成损伤。另外要按一下鞋垫，糖友要挑鞋垫软一点的，这样能分散足底受力。

三试。糖友在试穿鞋子时一定要注意鞋子的合脚及宽松性。所以，足踝专家建议患者买系带或有撕拉扣等可以调节肥瘦的鞋，这样能让鞋尽量适应脚。另外，穿鞋时，抬起脚跟，让鞋底弯曲，看鞋底的折线是否与脚底一致，否则鞋就不跟脚。

最后，如果由于病足的发生，使糖友的脚步出现畸形，除了一些打石膏固定等治疗方法外，还应该在医生的指导下制定专门的鞋子，控制病情的发展。

糖友还在为如何选择鞋子发愁吗，只要牢记上面的方法就可以选择一双舒适的鞋子了。糖尿病患者穿上合脚的鞋子也有利于对糖尿病病足的预防和治疗。

（责任编辑：jbwq）